人生は、今日という日の積み重ね。
人生後半戦を生きるシニアにとって、「いい人生だった！」と思えるかどうかは、今日という１日をいい日にできたかどうかで決まる、と言っても過言ではありません。
私は働くことが好きで、今の会社で35年間、フルタイムで働いています。
これからも、できる限り仕事を続けたいと思っていますが、そうは言っても仕事だけの人生ではつまらない。
仕事以外の楽しみをみつけて、休日にはそれを存分に楽しみたい、と思ったのです。
今の時代、何歳になっても働く気があれば働けます。
「退職してから好きなことを始めよう」なんて先延ばしにしていると、人生終わってしまいますからね。
でも仕事で疲れていると、休日は朝寝坊して、その後もついダラダラして過ごしてしまう私。
（それはそれでありなのかもしれませんが。）
休日をもっと充実させるためには、どうしたらよいか。
試行錯誤してわかったのは、私の場合、予め時間割を決めておく、という方法がいいみたいです。
休日の時間割を決めるコツ
時間割を決めるといっても、時間割表を作る、なんてことはしません。
というのも、実際に時間割表を作ってみたところ、時間割表作りが目的になってしまった感がありました。
しかも、時間割表どおりに実行できないと、それがストレスになってしまったり。
時間割表作りを楽しめる方もいるかもしれませんが、私には合わなかったようでした。
時間割表に縛られるのは本末転倒。
そう思い、時間割表作りはさっさとやめてしまいました。
自由に過ごせることが、休日の醍醐味でもありますからね。
時間割は、ざっくり決めておく程度で十分です。
ただし、時間割を決めるうえでのコツがあります。それは
①起床時間を決めること。
②好きなことをたくさん詰め込むこと。
この２つです。
①起床時間を決める。
朝寝坊すると、１日が短くなってしまって、やりたいことに費やせる時間が少なくなってしまいます。
休日の朝でも早めに起きれば、それだけ好きなことに時間をたくさん使えます。
それに私の場合、午前中のほうが気力が充実してると感じるので、午前中の時間をなるべくたくさん確保したいのです。
早起きれば、夜もよく眠れて、明日からの仕事に備えることにもなりますね。
②やりたいことをたくさん詰め込む。
特に真面目な方がやってしまいがちなのが、時間割に「トイレ掃除」「寝具の洗濯」など、やらなければならない家事などを詰め込んでしまうこと。
フルタイムで働いていると、どうしても平日にこなせる家事が限られてしまうので、休日に頑張りたくなるもの。
でも、休日の時間割を決める目的は、好きなことをたくさんやって人生を楽しむためです。
やらなければならないことが詰まった時間割では、せっかくの休日が楽しみと思えなくなってしまいますよね。
普段は仕事を頑張っているんですから、せめて休日くらいは、自分を甘やかせちゃおう♪
そんな私の、ある休日の時間割です。
①６時30分起床。朝食と弁当作り。
②朝食後、気が向いたら掃除と片付けをする。
③ウォーキング後、カフェで勉強と読書タイム。
⑤12時頃、自宅で昼食。
⑥散歩をかねて、本屋さんへ行く。
⑦帰宅後、自宅でコーヒーと読書タイム。
⑧18時頃から、夕食作り。
⑨夕食後は、好きな動画を視聴する。
⑩シャワーと風呂掃除。
⑫読書タイム。
こんな感じです。
気負わず、本当にざっくり決めてます。
コーヒー飲みながら読書したり、動画を観るのが、今のところ私の休日の一番の楽しみ。
その楽しみなことを、時間割にたくさん詰め込んでいます。
ちなみに読書については、読みたい本をいつも数冊ストックしておき、その時の気分で読む本を選びます。
今読んでいるのは、夏目漱石、司馬遼太郎など。
そしてホラー小説。（なぜか今、ハマっています。）
全く異なるジャンルを並行して読んでいます。
ブログを書くことは、時間割には入れていません。
気負って挫折した、なんてことにならないよう、ブログは書きたいときに書くことにしてます。
さて、休日の今日の午後は、ホラー小説でコワ～い世界にどっぷり浸りたいと思います♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました。