本当はコワい背徳グルメ
背徳グルメが人気ですね。背徳グルメとは、健康に悪そうだけど美味しくて高カロリーな食事やお菓子のこと。...
働けるかぎり、働き続けたい
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社労士試験 独学で合格する勉強のコツ③
社労士試験の受験生の皆さん、おつかれさまです。 本試験まであと３か月。 今回は、6月から本試験（８月...
あんバターサンドが食べたい
このゴールデンウィークは、家でダラダラ過ごしました。 最近ハマってるのが、ASMRの動画で、GW中も...
ゴールデンウィークは家でダラダラしたい
待ちに待ったゴールデンウイーク。皆さんはどのように過ごしますか。 私はとにかく家でダラダラしたい。そ...
心に余裕がないときの対処法
転勤や異動で、４月から新しい環境で新年度の仕事をスタートさせた方も多いことと思います。私も今回、異動...
肥満よりも「やせ」 に注意
衝撃的な統計があります。やせている人は、肥満の人よりも死亡リスク、認知症発症リスクがともに高いのだそ...
休日の時間割は「好きなこと」を詰め込む
人生は、今日という日の積み重ね。人生後半戦を生きるシニアにとって、「いい人生だった！」と思えるかどう...
e-Taxで確定申告する方法
マイナンバーカードがあれば、スマホで確定申告が簡単にできてしまいます。今回は、その方法をご紹介します...
シニアは街歩きをしよう♪
知らない街を歩くことが、身体にも脳にも嬉しい効果があることをご存知でしょうか。 日常生活がルーティン...
癒しの大阪１泊旅行
大阪で暮らす長女に会いに、次女と二人で大阪へ行ってきました。 新幹線に乗るのは５年ぶり。初めてスマー...
50代女性の一番の楽しみは
最近、ミステリー小説にハマってしまって、勉強は手つかずのまま・・・まぁ、人生は楽しむことも大事です。...
人生の幸福度を高めるには
「健康」「人間関係」、そして「自己決定」。幸福度を決定する要因は、この３つだという研究結果があるそう...